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163 - La nouvelle estime de soi (Bulletin de Cerveau & Psycho, 163 [27/02/2024])
[n° ou bulletin]
Titre : 163 - La nouvelle estime de soi Type de document : texte imprimé Année de publication : 2024 Langues : Français (fre) Mots-clés : estime de soi dépression microbiote Résumé : La nouvelle estime de soi : les découvertes de la psychologie pour mieux s'accepter. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [n° ou bulletin] 163 - La nouvelle estime de soi [texte imprimé] . - 2024.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : estime de soi dépression microbiote Résumé : La nouvelle estime de soi : les découvertes de la psychologie pour mieux s'accepter. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 017595 revue Périodique CDI Périodiques Disponible Cher corps, je t'aime / Jessica Sanders / Crackboom ! (2019)
Titre : Cher corps, je t'aime Type de document : texte imprimé Auteurs : Jessica Sanders, Auteur Editeur : Crackboom !, 2019 Importance : 40 p. Présentation : Ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89802-112-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : corps humain estime de soi psychologie adolescence Résumé : Cher corps, je t'aime invite les jeunes filles à apprécier et à célébrer leur corps, et tout ce dont il est capable. Ce charmant petit ouvrage les encourage à voir au-delà de leur enveloppe corporelle et à s'accepter telles qu'elles sont. Dans un monde incroyablement visuel, il est important d'apprendre à se détacher des stéréotypes modernes de la beauté. L'album engage les jeunes filles à ne pas céder à cette pression et introduit le concept d'amour de soi. On y retrouve des conseils pratiques et simples pour développer et renforcer une image corporelle positive: Dresser une liste de toutes les choses que ton corps te permet de faire (écouter de la musique; créer avec tes mains) ; Prendre soins de ton corps et de ton esprit (faire une promenade en nature; prendre des photos) ; Être à l'écoute de ton corps (quand manger; quand te reposer) Il faut enseigner très tôt aux jeunes filles que le plus important est d'être à l'aise avec soi-même. La prévention est la clé et cet ouvrage s'applique à insuffler un message clair et puissant qui pourra perdurer dans le temps. Nature du document : documentaire Genre : Documentaire Cher corps, je t'aime [texte imprimé] / Jessica Sanders, Auteur . - Crackboom !, 2019 . - 40 p. : Ill. en coul.
ISBN : 978-2-89802-112-1
Langues : Français (fre)
Mots-clés : corps humain estime de soi psychologie adolescence Résumé : Cher corps, je t'aime invite les jeunes filles à apprécier et à célébrer leur corps, et tout ce dont il est capable. Ce charmant petit ouvrage les encourage à voir au-delà de leur enveloppe corporelle et à s'accepter telles qu'elles sont. Dans un monde incroyablement visuel, il est important d'apprendre à se détacher des stéréotypes modernes de la beauté. L'album engage les jeunes filles à ne pas céder à cette pression et introduit le concept d'amour de soi. On y retrouve des conseils pratiques et simples pour développer et renforcer une image corporelle positive: Dresser une liste de toutes les choses que ton corps te permet de faire (écouter de la musique; créer avec tes mains) ; Prendre soins de ton corps et de ton esprit (faire une promenade en nature; prendre des photos) ; Être à l'écoute de ton corps (quand manger; quand te reposer) Il faut enseigner très tôt aux jeunes filles que le plus important est d'être à l'aise avec soi-même. La prévention est la clé et cet ouvrage s'applique à insuffler un message clair et puissant qui pourra perdurer dans le temps. Nature du document : documentaire Genre : Documentaire Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 017408 155 SAN Livre CDI Documentaires Disponible