Le petit livre pour arrêter de fumer : ce livre va vous aider à arrêter de fumer [texte imprimé] /
Bertrand Dautzenberg, Auteur . - Ed. 2007 . -
Paris : First, 2007 . - 160 p. ; 12 x 9 cm. - (
Le petit livre) .
ISBN : 978-2-7540-0348-3 : 2,90
Langues : Français (
fre)
Mots-clés : |
thérapeutique |
Résumé : |
Permet d'analyser sa dépendance à la nicotine, préparer un plan d'action, se mobiliser en renforçant son énergie et sa motivation, trouver la méthode efficace pour son cas personnel et triompher du tabac en évitant les rechutes. |